炎炎夏日，容易出汗，一不注意卫生，痔疮就特别容易发作。要解除这个难言之苦，就需养成良好的生活习惯。 夏日预防痔疮 饮食要清淡 痔疮的发作与日常的饮食有着密切的联系。因此夏季防痔疮，首要注意养成良好的饮食习惯： 忌饮酒。饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。门诊中有不少患者，就是头天夜里饮酒，第二天痔疮就发作了。 忌辛辣。痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，加剧疼痛。 忌饱食与暴饮暴食。过饱，会加重痔疮的发病程度。 夏日预防痔疮，饮食一定要清淡，可以多吃些富含粗纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等；还可以吃一些新鲜的水果，如西瓜、香蕉、橙等，使大便柔软，易于排出。另外要多喝水。 久坐久站都容易导致痔疮发作 患有痔疮应尽早对症治疗 要养成良好的排便习惯。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，皮肤裂伤，出现便血和疼痛。另一方面也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。 同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。为防痔疮，便时提倡采取坐姿，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以致脱肛。便秘患者要尽早治好便秘，上厕所时切莫过度使劲。 一旦出现便血、疼痛、渗液（潮湿）、瘙痒、便后有物脱出、坠胀不适、排便习惯改变、便秘腹泻等肛肠病早期症状时，应及时就医。 有的病人因症状轻微，休息一会，出血停止，疼痛消失，就不去医院就诊。其实这是错误的，因为这只不过是症状的缓解，并不代表痔疮痊愈，再发作时，症状可能愈发严重。还有些病人用外敷、熏洗、塞药等保守治疗，一拖再拖，最后导致需经住院手术治疗。 很多痔疮的老患者一直在寻求根治痔疮的有效办法。但痔疮是一种血管病，长时间处于坐位或者站位就有可能发生，并不能完全根治。应选择适当的治疗方法，以求较好的疗效，长期控制病情。 值得一提的是，夏季做手术，并不会像许多人顾虑的那样易发生感染，反而由于衣裤单薄通风，利于伤口愈合。 相关阅读：熬夜暴食引发痔疮大出血（责任编辑：薛辛曳） |